Головне - знати міру.
Вчені медичного коледжу Бейлор (США) з'ясували, що шоколад здатний не тільки додати нам зайві кілограми, але й позитивно впливати на здоров'я людини. Про його здатності покращувати настрій всім вже давно відомо. А зараз медики встановили його позитивний вплив на серцево-судинну систему.
За словами вчених, після аналізу даних, отриманих від 300 тисяч чоловік, було встановлено зв'язок між вживанням шоколаду і наявністю у них коронарних захворювань. Виявилося, що вживання ласощів хоча б раз на тиждень на 8% зменшувало ризик розвитку ішемічної хвороби, повідомляє European Journal of Preventive Cardiology. Автори дослідження відзначили, що причиною є багатий поживний склад даного ласощу - наявність в шоколаді стеаринової кислоти, флавоноїдів і поліфенолів зміцнює серце, а також підвищує рівень «хорошого» холестерину в крові і зводить нанівець різні запальні процеси.
Однак не варто забувати, що шоколад не тільки надає користь, але й завдає шкоди людині, тому його вживання в їжу у великих кількостях може загрожувати розвитком ожиріння або цукрового діабету другого типу.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Українцям увечері вимкнуть світло
15:30 09 тра 2024.
Криптовалютний ринок у квітні 2024: виклики та моменти зростання
15:15 09 тра 2024.
Зеленський провів кадрові чистки в ССО
14:55 09 тра 2024.
Залужний став послом у Великобританії
14:30 09 тра 2024.
Зеленський звільнив Залужного
14:15 09 тра 2024.
Дві українські ГЕС виведено з експлуатації
13:55 09 тра 2024.
Гарантії безпеки: Україна розпочне переговори з ще однією країною
13:30 09 тра 2024.
На Черкащині вшанували полеглих у Другій світовій війні
13:15 09 тра 2024.
Рада посилила штрафи за порушення мобілізації
12:55 09 тра 2024.
Українцям знову обмежать електропостачання
12:45 09 тра 2024.