Близько 20 відсотків усіх автомобільних аварій спричинені втомою.
Наше нове дослідження , щойно опубліковане в журналі Nature and Science of Sleep, показало, що якщо ви спали менше п'яти годин минулої ночі, ви так само ймовірно потрапите в автомобільну аварію, якби ви перевищили дозволений ліміт алкоголю.
Ми знаємо, що близько 20 відсотків усіх автомобільних аварій спричинені втомою. За останні 20 років кількість аварій, спричинених вживанням алкоголю, значно зменшилась.
Читайте також: Медики назвали п'ять способів, які допоможуть покращити якість сну
Однак за той же період не було досягнуто значного прогресу у зниженні кількості аварій, спричинених втомою. Вчені вирішили з'ясувати, чи можна це змінити?
Вчені провели дослідження, щоб з'ясувати, чи можемо ми зменшити кількість аварій, пов'язаних із втомою, на дорогах.
Для цього вони оцінили наукові дані лабораторних та польових досліджень, в яких вивчалося скільки попереднього сну вам потрібно для безпечного водіння.
Після узагальнення результатів 61 унікального дослідження ми виявили, що сон менше ніж 4-5 годин у попередні 24 години пов'язаний із подвоєнням ризику дорожньо-транспортної пригоди. Це той самий ризик аварії, коли концентрація алкоголю у крові водіїв становить 0,05 відсотка.
Не тільки це, а й ризик аварії для водія значно зростає з кожною втраченою годиною сну напередодні ввечері. Деякі дослідження навіть показали, що якщо водій спав від 0 до 4 години попередньої ночі, ймовірність того, що він потрапить в аварію, може бути в 15 разів вище.
Фото: pixabay.com
Читайте також: Син Богдана Ступки влаштував п’яну ДТП у Києві – ЗМІ (фото)
Олена КовальНовини
Світ має всі можливості, щоб зупинити терор РФ, – Зеленський
19:15 27 кві 2024.
У ЗСУ спростували черговий фейк
18:15 27 кві 2024.
Україна отримає партію дронів та ПЗРК
17:55 27 кві 2024.
Сирський заявив про загострення ситуації на фронті
17:15 27 кві 2024.
Польща не отримувала запиту щодо масової депортації чоловіків в Україну
16:55 27 кві 2024.
Окупанти обстріляли Чернігівську область
16:15 27 кві 2024.
ДТП у Броварах: на голову РДА чекає в'язниця
15:55 27 кві 2024.
На Черкащині фінішує районний етап учнівських змагань
15:30 27 кві 2024.
Російська ракета впала поряд з польським кордоном
15:15 27 кві 2024.
Стало відомо про стан постраждалих внаслідок ДТП у Броварах
14:55 27 кві 2024.