Похід в кіно може підвищити концентрацію, зміцнити пам'ять.
Співробітники Університетського коледжу Лондона впевнені: під час перегляду фільмів частота серцебиття підвищується так само, як це відбувається при легкому кардіотренуванні, повідомляє The Daily Mail.
За словами фахівців, тіло починає активно реагувати і сприймати стимули під час кіносеансу. Тому ж, тривалий період фокусування на те, що відбувається на екрані само по собі корисне для мозку.
Таким чином, похід в кіно може підвищити концентрацію, зміцнити пам'ять. А спроби передбачити розвиток сюжету дозволяють тренувати ключові системи мозку.
Був проведений експеримент за участю 51 добровольця. Всі вони дивилися "Алладіна", а вчені стежили за частотою їх серцебиття і іншими реакціями тіла.
Була і контрольна група з 26 осіб, які проводили той же час за читанням.
Виявилося, в кінотеатрі люди перебували близько 45 хвилин з частотою серцебиття, що відноситься до "зони здорового серця" (серцебиття від 40% до 80% від його максимальної частоти).
Для 30-річної людини це 95-160 ударів в хвилину. Нормальна частота серцевих скорочень в спокої становить від 60 до 100 ударів в хвилину. Виявлений ефект може бути досягнутий легкими кардіо-вправами на кшталт швидкої ходьби або роботи в саду.
Дослідження також показало, що серця людей, які дивляться фільм, синхронізуються і б'ються в унісон. Це може створювати відчуття єднання.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Франції висунули звинувачення проти чергових музейних вандалів
20:45 08 тра 2024.
У ЗСУ пояснили, чому російські літаки бомблять свою територію
20:30 08 тра 2024.
ЄС схвалив передачу Україні прибутків від російських активів
20:15 08 тра 2024.
Російський агент наводив фосфорні снаряди на Миколаївщину
19:55 08 тра 2024.
Зеленський поговорив з Орбаном
19:30 08 тра 2024.
Мінімалістичний гардероб - як створити його з нуля
19:15 08 тра 2024.
У Раді готують дві моделі економічного бронювання
18:55 08 тра 2024.
У якому віці ожиріння корисне для здоров'я, з'ясували медики
18:45 08 тра 2024.
Мешканці Часового Яру відмовляються від евакуації
18:30 08 тра 2024.
РФ створює певне угруповання для захоплення Харкова
18:15 08 тра 2024.