Серед ключових ворогів - газовані напої і погана гігієна.
Італійські стоматологи розкрили основних ворогів зубної емалі. Поряд з цим перераховані і «п'ять золотих правил» здоров'я ротової порожнини.
За словами фахівців, харчування і спосіб життя сильно впливають на зуби, навіть більше спадковості. Наприклад, якщо людина має батьків з помітною тенденцією до погіршення здоров'я ротової порожнини, сувора гігієна може переломити цю залежність.
Серед ключових ворогів: кава, чай, червоне вино і газовані напої, так як ці напої сильно впливають на емаль. Деякі продукти харчування і трави також грають свою негативну роль, наприклад, різного роду склади на основі солодки. Стоматологи згадали і про пірсинг язика, який часто призводить до інфекції.
Щоб зберігати здоров'я порожнини рота, рекомендується перевірка стоматологом у віці від 3-х років з періодичними походами в клініку кожні 6-12 місяців. Не менш важливо допомогти малюкам правильно проводити процедуру, яку діти найчастіше не вітають.
У дорослому віці рекомендується чистити зуби після кожного прийому їжі, а також використовувати спеціальні нитки або міжзубні щітки ввечері після вечері. До заходів профілактики зараховується і використання рідини для полоскання рота, особливо при чутливості або кровоточивості ясен.
До п'яти золотих правил відноситься і правильний спосіб життя поряд з самостійним оглядом рота на предмет різного роду аномалій. Варто відзначити, що стан зубів і ясен мають пряме відношення до здоров'я в цілому, що довели останні дослідження. Зокрема, виявлено зв'язок із серцево-судинною системою.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти намагалися прорвати кордон у Харківській області
12:55 10 тра 2024.
Камінь із стародавнім написом огама, якому понад 1600 років, знайдено у квітковій клумбі (Фото)
12:45 10 тра 2024.
Кабмін змінив порядок бронювання військовозобов'язаних
12:30 10 тра 2024.
«Шаман» про висадку на лівому березі: Ми хотіли здійснити місію, яка призвела би до зміни обстановки на фронті
12:20 10 тра 2024.
Росія готується до атаки на Харківщину
12:15 10 тра 2024.
Кількість ув'язнених, яких можна відправити на війну, назвали в Мін'юсті
11:55 10 тра 2024.
Українців попередили про відключення світла
11:30 10 тра 2024.
Зеленський не втратить свою легітимність, - Мін'юст
11:15 10 тра 2024.
ZDOROVI отримали грант USAID на цільову закупівлю обладнання для КП «Рівненська обласна клінічна лікарня імені Юрія Семенюка»
11:00 10 тра 2024.
Ізраїль обстріляв Рафах
10:55 10 тра 2024.
Окупанти вдарили по Нікополю
10:45 10 тра 2024.