Короткий цикл вправ значно знизив потяг до алкоголю.
Вважається, що потяг до алкоголю є життєво важливим чинником виникнення та збереження зловживання алкоголем. Однак мало що відомо про його потенційних модераторів, і існує кілька заходів, спеціально спрямованих на цю тягу. Вправи викликають безліч психологічних та фізіологічних ефектів, які теоретично можуть зменшити потяг, до подібних висновків дійшли фахівці Університету Лафборо в Англії, пише Addictive Behaviors.
Недавні дослідження, присвячені нейровізуалізаційним факорам, довели, що існує особливий метод терапії та профілактики алкоголізму. Згідно з висновками вчених, спорт може різко знижувати потяг до спиртного у людини.
Читайте також: Медики назвали напій, який підвищує ризик інсульту на 35%
Таких висновків вчені дійшли після експерименту, в якому взяли участь 60 учасників чоловічої та жіночої статі віком від 18 до 25 років.
Спочатку їх попросили описати свої улюблені спиртні напої та алкогольні звички, а згодом розділили на три групи. Перші волонтери виконували п'ятихвилинні фізичні вправи, другі - розфарбовували картинки, тоді як члени третьої категорії лише були присутні під час дослідження.
Аналіз виявив, що після занять спортом учасники не так сильно хотіли випити порівняно з колегами, тоді як хобі сприяло позитивним думкам та знижувало тривожність.
"Ця база знань допоможе нам використовувати вправи як терапевтичний інструмент для людей, які страждають на алкоголізм", - заявили фахівці.
Надалі вчені мають намір використовувати дані для кращого розуміння механізмів, що стоять за адиктивною поведінкою.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики розповіли про ризики, пов'язані з вживанням алкоголю
Олена КовальНовини
Штучний інтелект навчився брехати
00:45 11 тра 2024.
У США не очікують від росії серйозних проривів у Харківській області
23:20 10 тра 2024.
Джастін Бібер стане батьком
22:45 10 тра 2024.
США продовжують стримування Китаю
22:30 10 тра 2024.
У НАТО спрогнозували найближчу військову ситуацію в Європі
22:15 10 тра 2024.
У Ташкенті відбувся III Міжнародний інвестиційний форум за участю представників України
21:45 10 тра 2024.
Яка погода чекає на українців на вихідних, розповіла синоптик
21:15 10 тра 2024.
Легендарний рок-музикант, що страждає від деменції, взятий під опіку
20:45 10 тра 2024.
В Україну надійде нова партія військової допомоги від США
20:30 10 тра 2024.
Названо термін прибуття в Україну перших F-16
20:15 10 тра 2024.