Здоров'я Профілактика

Медики назвали корисні при гіпертонії спеції

15:37 02 січ 2020.  506 Читайте на: УКР РУС

Розслабити мускулатуру навколо кровоносних судин і регулювати тиск допоможе корінь імбиру.

Гіпертонія вважається небезпечною недугою, яка провокує ризик розвитку серцевих захворювань. Уникнути цього допоможе вживання деяких спецій.

Часник є дуже корисним для здоров'я продуктом. Він підвищує в організмі рівень оксиду азоту - речовини, що впливає на розширення кровоносних судин. Це зменшує і артеріальний тиск.

Проведені досліди показали, що вживання імбиру допомагає розслабити мускулатуру навколо кровоносних судин і регулювати тиск.

У списку корисних для профілактики гіпертонії спецій виявився і базилік, що відмінно поєднується з деякими продуктами харчування. У ньому міститься евгенол, що інгібує молекули, які звужують кровоносні судини.

Фото: pixabay.com

Елена Коваль

Новини

Найпопулярніше