Три звички, які провокують геморой, назвали лікарі

Згідно зі статистикою, протягом життя з гемороєм хоча б раз стикаються 75% людей. Уникнути цієї хвороби допоможе здоровий спосіб життя і позбавлення від звичок, які провокують захворювання.

Засиджуватися в туалеті

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Людям, які проводять на унітазі довше, ніж передбачалося, відволікаючись на телефон або читання, слід бути обережніше. Занадто довге сидіння на унітазі створює додаткову напругу для вен, через що вони можуть випасти.

Є мало клітковини

Більшість людей не отримує клітковину в достатньому обсязі, необхідному організму. Внаслідок цього стілець стає занадто жорстким, калові маси важко проходять по кишечнику і тиск на нього збільшується, що і може стати причиною випадання вен.

Піднімати тяжкості

Навіть нетривале і одноразове піднімання важкого предмета збільшує ризик розвитку геморою. Напруга, яке відчуває людина в цей момент, створює додатковий тиск на пряму кишку, в ході чого вени наповнюються кров'ю і можуть випасти.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.