Всі новини

Медики назвали вправу, яка допоможе заснути під час безсоння

Людям з безсонням регулярно важко заснути, вони можуть прокидатися кілька разів протягом ночі та лежати без сну.

20:05 24 бер 2022.

Медик розповів, як заснути за 60 секунд (Відео)

Проблеми зі сном стали звичайним явищем під час пандемії, але, на щастя, деякі методи обіцяють викликати розслаблення за короткі проміжки часу.

20:30 11 лис 2021.

Медики розповіли, як просто позбутися тривоги і безсоння

Такий незвичайний спосіб бере свій початок зі скандинавських переказів.

22:35 16 гру 2020.