Всі новини

Названо кількість кроків на день, необхідну для профілактики деменції

Навіть помірний рівень фізичної активності може вплинути на здоров'я мозку.

10:30 20 гру 2023.

Скільки кроків потрібно робити щодня для схуднення, з'ясували вчені

Збереження активності – ключ до здоров'я.

07:05 02 лют 2023.

Названа проста вправа, яке знижує ризик смерті на 70%

Активний спосіб життя знижує ризик діабету, серцевих захворювань ,раку та інших хвороб.

10:30 29 вер 2021.

Скільки кроків потрібно робити в день для продовження життя, розповіли вчені

Встановлено зв'язок між рівнем активності і станом здоров'я.

14:30 08 вер 2021.

Фахівці розповіли, скільки кроків в день потрібно проходити

Ходьба не може замінити повноцінні тренування.

13:07 22 чер 2019.

Стало відомо, скільки кроків потрібно робити в день, щоб зміцнити здоров'я

Найбільша кількість смертей відзначена серед тих, хто робить менш 2,2 тис. кроків на день.

16:42 06 чер 2019.