
Недостатній нічний сон раніше був пов'язаний із підвищеним ризиком ішемічної хвороби серця.
Вчені з Каролінського інституту з'ясували, що дефіцит нічного сну підвищує ризик тромбозу артерій ніг на 74%. Дослідження опубліковано в European Heart Journal.
Понад 200 млн людей у всьому світі страждають на захворювання периферичних артерій (ЗПА), при якому артерії в ногах закупорюються тромбами. Це призводить до обмеження кровотоку, зниження якості життя та збільшує ризик інсультів та інфарктів.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
У новому дослідженні взяли участь понад 650 тисяч осіб. При аналізі даних 53,4 учасників вчені з'ясували, що сон менше п'яти годин на добу був пов'язаний із майже подвоєним ризиком ЗПА порівняно зі сном о сьомій-вісім годинах.
Цей висновок було підтверджено подальшим аналізом 156 тис. та 452 тис. осіб. При цьому зв'язок між порушеннями сну та тромбозом артерій був двоспрямованим: короткий нічний сон може підвищити ймовірність розвитку ЗПА, а наявність ЗПА збільшує ризик дефіциту сну.
Вчені вважають, що необхідні додаткові дослідження для того, щоб перервати двонаправлений зв'язок між дефіцитом сном та ЗПА. Вони припускають, що фізична активність та здоровий спосіб життя загалом можуть знизити ризик розвитку ЗПА. А пацієнтам із ЗПА може бути потрібний прийом знеболювальних, щоб відновити якість сну.
Недостатній нічний сон раніше був пов'язаний із підвищеним ризиком ішемічної хвороби серця, яка також спричинена закупоркою артерій.
Фото: Freepik.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Як впоратися з безсонням за допомогою ковдри, з'ясували вчені
Читайте також: Медики назвали продукти, які допоможуть покращити сон
Олена КовальНовини
У Києві адвокат із спільниками організувала схему для ухилянтів
02:20 04 вер 2025.
У кілька разів збільшилася кількість загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні
23:20 03 вер 2025.
Квитки на чемпіонат світу з футболу продаватимуться за принципом динамічного ціноутворення
22:45 03 вер 2025.
Фільм про загиблу на війні дівчинку викликав на кінофестивалі у Венеції 22-хвилинну овацію
22:30 03 вер 2025.
Троє людей загинули внаслідок катастрофи фунікулера в Лісабоні
21:45 03 вер 2025.
«Кібербезпека — спільна справа»: У Києві на IT Meets обговорили, як бізнесу захистити дані й репутацію
21:38 03 вер 2025.
Володимир Зеленський прибув до Парижа і вже зустрівся з Макроном
21:30 03 вер 2025.
Міністр оборони Великобританії зробив важливу заяву у Києві
20:45 03 вер 2025.
Трамп сказав, що незабаром зателефонує Путіну
20:15 03 вер 2025.