Медики розповіли на якій стороні ліжка краще спати

Британські вчені вивчаючи здоров'я людини, прийшли до висновку, що на хороше самопочуття великий вплив робить сон на різних сторонах ліжка. 

На першому місці у медиків стояло завдання виявити взаємозв'язок між хорошим відпочинком і тим, на якій стороні ліжка ми спимо. В результаті експерименту фахівці з'ясували, що людина, що спить на лівій стороні ліжка, отримує більш глибокий сон і повноцінний відпочинок. 

Фахівці проаналізували результати дослідження і з'ясували, що коли ми спимо на лівій половині ліжка, прокинувшись вранці, ми відчуваємо себе більш бадьорими і більш відпочилими на відміну від інших. 

Так само у "лівосплячих" значно поліпшується настрій. Крім цього, було підраховано, що такі люди на 9,5% менш схильні до психічних розладів. У них більш позитивне сприйняття робочих і побутових ситуацій.

Фото: dailymail.co.uk

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.