Цей напій використовується для зниження підвищеного рівня «поганого» холестерину, знижує артеріальний тиск.
Вчені назвали 7 науково обґрунтованих причин того, чому чай з лемонграсу повинен стати частиною раціону людини. Він не тільки заспокоює, але і володіє багатьма іншими перевагами, пише hindustantimes.com.
Сприяє здоровому травленню. Лемонграс допомагає у вирішенні проблем з травленням, оскільки є природним сечогінним засобом. Він ефективний при запорах, здутті, нудоті. Лимонник також можна застосовувати при виразках шлунка, так як він знижує інтенсивність спазмів.
Регулює підвищений тиск. У лемонграсу високий вміст калію, що сприяє виробленню сечі в організмі. А це зменшує артеріальний тиск і покращує кровообіг, як показали дослідження.
Допомагає худнути. Чай з лемонграсу використовується в якості детоксикаційнного напою, він прискорює метаболізм і знижує вагу. Вчені довели, що поліфенольні сполуки і кофеїн, які містяться в цьому чаї підвищують витрату енергії і рівень окислення жирів, що теж допомагає худнути.
Бореться з раком. У лимоннику повнісінько антиоксидантів, що володіють здатністю боротися з вільними радикалами, які відповідають за появу ракових клітин, а також за передчасне старіння.
Допомагає знизити тривожність. Лемонграс зменшує занепокоєння і стрес, як встановили американські вчені.
Захищає від серцево-судинних хвороб. Цей напій використовується для зниження підвищеного рівня «поганого» холестерину, через який виникають хвороби серця. Вживання лемонграсса покращує здоров'я серцево-судинної системи за рахунок вмісту в цій рослині кверцетину - флавоноїду, відомого своїми антиоксидантними і протизапальними властивостями.
Сприяє росту волосся. Перед нами ефективний засіб для росту волосся, який очищає волосяні фолікули і прискорює цей процес. Лемонграс - багате джерело вітамінів A і С, що діють, як важливі поживні речовини для шкіри і для волосся. Регулярне вживання цього чаю зміцнює волосяні фолікули і запобігає випаданню волосся.
Фото: Pixabay.com
Олена Коваль
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
НБУ ввів обмеження для банків та ломбардів
18:15 03 тра 2024.
У Києві «співробітник СБУ» виманював гроші у родичів військовополонених
17:55 03 тра 2024.
У південнокорейському Сеулі відкрито виставку малюнків українських дітей
17:45 03 тра 2024.
Українців чекає різке підвищення податків
17:30 03 тра 2024.
Благодійний фонд бізнесмена Костянтина Жеваго з початку повномасштабної війни надав силам оборони допомогу на 800 мільйонів гривень
17:25 03 тра 2024.
Російські війська масовано обстрілюють Донецьку область
17:15 03 тра 2024.
Окупанти розганяють черговий фейк про Сирського
16:55 03 тра 2024.
Допомога США може дати Україні стратегічну ініціативу
16:30 03 тра 2024.
Депутатів-ухилянтів виявили у Київраді
16:15 03 тра 2024.
Окупанти вдарили КАБами по Харкову
15:55 03 тра 2024.