Медики назвали простий спосіб позбавлення від болю

Справитися з болем можна не тільки за допомогою медикаментозних засобів, але й використовуючи деякі психологічні методики. Це вдалося довести дослідникам з Німеччини та Великобританії, які опублікували наукову роботу по темі.

Співробітники Університету Людвіга Максиміліана в Мюнхені і фахівці з Оксфордського університету провели експеримент з добровольцями, яким необхідно було долати больові відчуття з використанням методики, заснованої на зворотному відліку. Добровольці рахували від тисячі з кроком 7.

"Одна група людей рахвувала вниз від тисячі з кроком 7, друга група добровольців намагалася думати про прекрасне, а третя група повинна була переконати себе, що ніякого болю насправді немає. Всім учасникам, при цьому, заподіяли біль за допомогою холоду", - розповідають автори дослідження, додаючи, що фізиологічні параметри людей (зокрема - активність головного мозку) відстежувалися за допомогою МРТ.

У фіналі експерименту всі учасники визначили інтенсивність болю за шкалою від 0 до 100 балів. Аналізуючи результати, вчені відзначили, що найкраще з болем справлялися люди, які використовували для придушення больових відчуттів методику зворотного відліку. "Коли люди виконують такі операції, як зворотний відлік з кроком 7, то мозок активує ліву і праву півкулі одночасно, і для центрів обробки больових відчуттів практично не залишається ресурсів. У результаті біль зменшується приблизно в два рази", - говорить Енріко Шульц, один з авторів проекту.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.