Вчені з'ясували, яка музика може зменшити фізичний біль

Вчені з Університету Макгілла з'ясували, що прослуховування улюбленої музики допомагає зменшити біль. Дослідження опубліковано в журналі Frontiers in Pain Research .

Попередні дослідження показали, що музика може пом'якшити біль, але не було відомо, який тип мелодій працює краще. У новому дослідженні до внутрішньої частини передпліч учасників стосувалися гарячим предметом. За словами авторів роботи, це схоже на дотик до шкіри гарячої чашки із напоєм. При цьому чергувалися семихвилинні періоди, коли грала улюблена музика, незнайомі розслаблюючі мелодії або тиша.

Читайте також: Названо чотири найефективніші засоби від зубного болю

Прослуховування улюбленої музики значно зменшувало інтенсивність болю та дискомфорт учасників. Незнайомі розслаблюючі треки не мали такого ефекту. Експеримент доводить, що зниження виразності болю пов'язане не просто з відволіканням чи присутністю звукового стимулу, інакше будь-яка музика допомагала б однаково. Вчені вважають, що за блокування больових сигналів можуть бути відповідальні поколювання, тремтіння або мурашки по шкірі, що виникають при прослуховуванні музики.

Дослідники також запитали учасників про їхні емоційні реакції на улюблену музику. Виявилося, що музика, що викликає зворушливі спогади чи переживання, що поєднують смуток і приємні емоції, призводили до кращого «знеболювання».

Фото: Shutterstock

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики розповіли, як зберегти молодість та здоров'я мозку