Медики назвали продукти, які провокують раннє облисіння

Медики назвали продукти, вживання яких активізує процес випадіння волосся у людини. Крім того, вони впливають на появу ранньої сивини.

Як показали результати проведеного дослідження, 87% господинь не ставлять молочні продукти на святковий стіл. Найчастіше на ньому зазвичай можна побачити тільки сир. Також готуються страви з печінки, де присутня величезна кількість калорій.

Медики відзначають, що дефіцит кальцію, Омега-3 і клітковини, а також надлишок вітаміну С, призводить до дифузного облисіння. У зв'язку з цим в раціоні людини повинні бути присутніми продукти, що містять вітамін А і Е.

У заборонений список включені мандарини і ковбаса. Крім того, не варто зловживати пастеризованим молоком, що провокує виділення шкірного сала, що активізує процес роздратування, розвитку інфекції і подальшого випадання волосся.

Багато цукру і небезпечних речовин міститься в газованих напоїв. Велика кількість селену, який також відбивається на процесі випадання волосся, володіють кокоси, фісташки і часник.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.