Чим небезпечний сон із мокрим волоссям, розповіли дерматологи

Прийняття душу вночі може бути чудовим способом розслабитися та змити з себе емоції дня. Але чи може ця практика бути небезпечною для здоров'я вашого волосся?

В ідеалі ті, хто миє волосся на ніч, повинні дати їм повністю висохнути перед сном. Але легше сказати, аніж зробити.

Читайте також: П'ять способів боротьби з випаданням волосся назвали трихологи

Людин слід по можливості уникати сну на мокрому волоссі, відзначають дерматологи Ноель Шербер і Сінді Вассеф - це може підвищити ризик пошкодження волосся, а також відкрити двері для можливих проблем зі шкірою голови, таких як інфекції або погіршення стану шкіри. Про це повідомляє видання Нealth.

За словами Ноель Шербер, вологе волосся, що стикається з подушкою, є ідеальним середовищем для розмноження патогенних бактерій і дріжджових грибків. Деякі з них, зокрема різновид під назвою Malassezia, можуть стати причиною сверблячки та лущення шкіри та голови. Також грибки Malassezia можуть спричинити появу у волосистій частині шкіри хворобливих запалень. Така інфекція називається бактеріальним чи грибковим фолікулітом.

Тривале перебування вологої маси волосся на подушці також може сприяти зростанню плісняви у тканині. З цієї причини не варто забувати про регулярну зміну наволочок.

Сон на мокрому волоссі також може посилити лупу, додає дерматолог, доктор медичних наук Джошуа Зейхнер.

Дерматолог Вассеф також зазначила, що сон з невисушеним волоссям призводить до їхньої ламкості та сплутування через тертя про поверхню подушки вночі. Справа в тому, що у вологому стані волосяні стрижні більш еластичні — тиск на них може залишити заломи.

Експерти додали, що за відсутності можливості скористатися феном або почекати достатньо часу для природного висихання волосся, рекомендується заплести косу або зробити вільний «кінський хвіст». Це допоможе уберегти волосся від пошкоджень.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Оптимальну частоту миття голови розкрили дерматологи