Каша корисна не тільки дорослим, але й малюкам.
Вчені розповіли, чим перловка корисна для організму. Ця каша запобігає розвитку багатьох недуг, у тому числі серцево-судинних захворювань.
Фахівці відзначають, це властивість рослинного продукту надає великий вміст ніацину. Цей вітамін знижує небезпеку виникнення небезпечних серцевих хвороб, нормалізує рівень холестерину. Також перловка сприятливо впливає на ліпопротеїни, скорочуючи їх.
Вживати продукт рекомендується жінкам в період менопаузи, коли потрібно контролювати холестерин і не допускати стрибків тиску. Допомагає вона і при геморої. Вживаючи зерна, можна знизити ймовірність виникнення каменів в жовчному міхурі. Це властивість описується дослідженні, результати якого опубліковані в виданні "Американський журнал гастроентерології.
Науковці зазначають, корисна перловка не тільки дорослим, але й малюкам. При вживанні цільнозернового продукту знижується небезпека дитячої астми.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Запорізькій області посилять заходи безпеки
04:40 03 тра 2024.
Кияни попередили про небезпеку
02:20 03 тра 2024.
Виявлено новий клас деменції – дитяча деменція
23:45 02 тра 2024.
У США не бачать готовності Китаю прийняти українську формулу мируту
23:20 02 тра 2024.
Росія продовжує порушувати резолюцію ООН
22:15 02 тра 2024.
Президент України поставив сьогодні завдання щодо енергетики та забезпечення ЗСУ зброєю
21:45 02 тра 2024.
Російський "Газпром" заявив про збитки
21:30 02 тра 2024.