Медик назвала ідеальну температуру для кондиціонера, щоб не захворіти

Як тільки починається спека, терапевти фіксують великий потік пацієнтів зі скаргами на біль у горлі, вухах, а також застуду. Як прищепило. З'ясовується, що всі вони використовували кондиціонер: удома, в офісі та машині. Якщо за вікном понад 30 градусів, у приміщенні – 18, то такий перепад організм витримує погано.

«Кондиціонування та сухе повітря сприяють охолодженню та сухості слизових оболонок. А звідси вже найкоротший шлях до інфекції», — каже фахівець із сімейної медицини Агата Славін.

Читайте також: Медики назвали простий спосіб, як зміцнити імунітет та скоротити кількість застуд

Найприродніша температура для організму людини – 20-24°С. Тобто, якщо температура за вікном піднімається вище за 35 градусів, то охолоджувати приміщення до 20 градусів не можна. Різниця повинна становити не більше ніж п'ять-шість градусів.

«Отже, якщо на вулиці 30 градусів, то у кондиціонованому приміщенні може бути 24-25. Не менше, бо це тільки зашкодить», — підсумувала лікар Агата Славін.

Фото: Shutterstock

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики назвали фактор, який підвищує ризик зараження грипом та ГРВІ