Ендокринолог пояснила, кому потрібно пити воду з лимоном

Людям зі зниженою кислотністю шлунку корисно вживати воду з лимоном. Але існують стани, при яких пити таку воду не слід. Якщо людина зі зниженою кислотністю шлунка випиває склянку теплої води з чайною ложкою лимонного соку (пити воду з лимоном слід за півгодини до їжі), то його шлунок краще виробляє соляну кислоту, яка потрібна для нормального перетравлення їжі. Лікарі попереджають, що пити холодну воду не варто (і вже тим більше не слід вживати крижану воду з лимоном, як роблять деякі люди).

"Якщо у людини гастрит, гастродуоденіт чи загострення виразкової хвороби, або якщо мова йде про індивідуальну непереносимість лимона, то пити такий напій, звичайно ж, не варто. Для того, щоб лимонна кислота не впливала на зубну емаль, воду з лимоном можна пити через трубочку ", - вважають фахівець.

Крім соку лимона, є й інші прості засоби для нормалізації зниженої кислотності шлунка. Зокрема - сік грейпфруту або лайма, яблучний або малиновий оцет, сік кислих ягід, і так далі. Але лимон є найдоступнішим і поширеним варіантом, тому можна зупинити свій вибір саме на ньому.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.