Дієтологи назвали продукт, що знижує ризик смерті від деменції

Включення оливкової олії до раціону знижує ризик смерті від деменції, з'ясували фахівці American Society for Nutrition. Результати були представлені на щорічних зборах товариства Nutrition 2023.

Оскільки багато країн стикаються зі зростанням захворюваності на хворобу Альцгеймера та іншими формами деменції, вчені націлені на способи зниження ризиків виникнення набутого недоумства.

Читайте також: Медики назвали найефективніший метод профілактики деменції

Вчені проаналізували дієтичні анкети та записи про смерть, зібрані у більш ніж 90 тис. американців за три десятиліття. За цей час через когнітивні порушення померло понад 4 тис. осіб.

Результати показали, що у людей, які споживали більше половини столової ложки оливкової олії на день, ризик смерті від деменції був на 28% нижчим. Крім того, заміна лише однієї чайної ложки маргарину та майонезу була пов'язана зі зменшенням ризику смерті від деменції на 8-14%.

«Деякі антиоксидантні сполуки в оливковій олії можуть долати гематоенцефалічний бар'єр, потенційно прямий вплив на мозок. Можливо також, що оливкова олія має непрямий вплив на здоров'я мозку, сприяючи здоров'ю серцево-судинної системи», – зазначили автори.

Вчені підкреслили, що дослідження має спостережний характер і не доводить, що оливкова олія є причиною зниження ризику смерті від деменції.

Фото: Depositphotos

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики знайшли спосіб виявити ранні симптоми деменції по очах