Встановлено, що часте спілкування з родиною і друзями негативно позначається на самопочутті людини

Вчені заявляють, що занадто часте спілкування з родиною і друзями позначається на самопочутті людини негативним чином. В рамках дослідження фахівці провели аналіз даних майже 400 тисяч респондентів Європейського соцопитування. У ньому описувалися цінності і установки жителів Європи. Також були вивчені дані майже 50 тисяч учасників соціально-економічної наукової роботи в Німеччині, повідомляє Social Psychological and Personality Science. Воно дозволяє відстежити якість і навіть тривалість життя.

Було встановлено, якщо людина спілкується з сім'єю або друзями не частіше разу на місяць, то у нього міцніше здоров'я. Часті зустрічі, навпаки, погіршують його. Відзначається, що повна відсутність зустрічей з сім'єю і друзями в рівній мірі негативно впливає на здоров'я, як і часті побачення з рідними.

Результати наукової роботи показали, що серед людей, які занадто часто бачаться з близькими, вище рівень смертності. Згідно з поясненнями психологів, кожен потребує самоти і особистого простору. Причому часте спілкування відрізняється низькою якістю, а постійні зустрічі сприймаються людьми як обов'язок і викликають стрес. Це стосується навіть тих, хто не любить самотності і постійно прагне до спілкування.

Фото: Pixabay.com