Вчені з'ясували, яка відпустка продовжує життя

До такого висновку прийшли вчені з Фінляндії, які провели масштабний експеримент по темі.

Співробітники Університету Гельсінкі підвели підсумки експериментального дослідження, в якому взяли участь 1200 добровольців. Учасники експерименту були розділені на дві групи - за способом життя і тривалістю відпустки. Вчені уточнюють, що здоров'я і спосіб життя однієї половини добровольців жорстко контролювалося фахівцями (обов'язкові фізичні навантаження, заборона на куріння і зловживання алкоголем, і так далі), але у них була відносно нетривала відпустка - менше трьох тижнів на рік.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Другу групу добровольців ніяк не контролювали, тому ці люди могли вести будь-який спосіб життя. Але тривалість їх відпустки становила більше трьох тижнів на рік. Експеримент, який тривав протягом сорока років, завершився досить несподіваними висновками.

"У добровольців з першої групи спостерігалися хороші фізичні показники, а також знижена ймовірність розвитку серцево-судинних хвороб, але смертність в першій групі була на тридцять сім відсотків вища, ніж у другій. Ми впевнені, що тривала відпустка сприятливо позначається на здоров'я нервової системи, тому в цілому продовжує життя ", - говорять автори дослідження.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.