Вчені з'ясували, яка робота підвищує ризик депресії

Від депресії та тривоги страждають близько 322 мільйонів людей у всьому світі. Також вони стали основними причинами інвалідності та передчасної смерті у всьому світі. Тому виявлення та контроль факторів ризику мають вирішальне значення для первинної та вторинної профілактики депресії та тривоги.

Згідно з дослідженням вчених з Хуачжунського університету науки та технологій (Китай), змінна робота пов'язана з підвищеним ризиком розвитку депресії та тривоги. У дослідженні взяли участь 175 543 найманих та самозайнятих працівника, 16,2% з яких повідомили про змінну роботу.

Читайте також: Вчені назвали день тижня та час, коли працівники найменш ефективні

Дослідники виявили, що в учасників, які працювали позмінно, ризик розвитку депресії був на 31% вищим, ніж у тих, хто працював за іншим графіком, а тривоги — на 21%. Суттєвої різниці між змінною роботою вдень та вночі не спостерігалося.

"Наше дослідження не тільки підтверджує те, що змінна робота повинна вважатися професійною шкодою, а й свідчить про нагальну необхідність розробки заходів громадської охорони здоров'я, спрямованих на покращення психічного здоров'я змінних працівників", - вважають автори дослідження.

Фото: unsplash.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики назвали продукти, які посилюють тривогу та депресію