Вчені знайшли спосіб запобігти старінню мозку

Медики провели дослідження, щоб виявити спосіб запобігання старіння мозку. В результаті знайдено речовину для здоров'я головного органу людини.

Згідно з проведеними раніше дослідженням, мозок починає старіти з 40 років. У 60 років процес значно прискорюється, що призводить до деменції і погіршення пам'яті. Вчені провели масштабне дослідження, щоб виявити спосіб запобігти або уповільнити регресію. В результаті було знайдено речовину, яка здатна подбати про здоров'я мозку.

Креатин відіграє ключову роль в енергетичному гомеостазі. Речовина стимулює роботу нейронів і захищає їх від пошкодження. Також креатин разом з фосфокреатином складають систему буферизації і транспортування енергії в клітинах мозку.

Вчені відзначили, сьогодні не можна уникнути регресії сірої речовини, але можна значно її сповільнити. Дотримання дієти, фізичні вправи і певні дози креатину в сукупності значно уповільнюють старіння мозку і покращують когнітивні здібності людини.

Щоб домогтися максимального результату, краще звернутися до фахівця, який складе оптимальний раціон для конкретного випадку з урахуванням побажань клієнта. Варто пам'ятати, самолікування може призвести до погіршення здоров'я і може призвести до плачевних наслідків.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.