Вчені назвали напої, які збільшують ризик раку

Якщо взяти до уваги, що канцерогенним може бути навіть повітря, яким дихають жителі великих міст, думка не так далека від істини. І напої, які ми вибираємо кожен день, теж здатні впливати на це. Нижче - чотири їх типи, з якими варто бути обережнішими.

Алкоголь

Читайте також: Лікарі рекомендують відмовитися від вживання кави вранці

Існує безліч доказів того, що алкогольні напої збільшують ризики раку. Так, дослідження 2018 року, в ході якого аналізувалися дані з 195 країн, показало, що п'ють люди з більшою вірогідністю захворюють раком, а також частіше вмирають від раку та інших причин. Так, багато людей живуть довго, незважаючи на постійну присутність в меню алкоголю. Але вони, по-перше, п'ють помірну його кількість, по-друге, ризики в будь-якому випадку зберігаються. Вчені думають, що значення тут мають генетичні чинники, здатні збільшити або, навпаки, зменшити небезпеку при рівному споживанні.

Солодкі напої

Є докази, що цукор допомагає пухлинам рости швидше і агресивніше. І хоча все це ще потрібно підтвердити, навіть потенційний зв'язок виглядає досить лякаюче. Недавнє 34-річне дослідження, в якому взяли участь більше 118 000 американців, показало, що люди, які п'ють більше підсолоджених напоїв, з більшою ймовірністю вмирають  від раку молочної залози і раку товстої кишки. Причому, пити цукор навіть небезпечніше, ніж їсти  його, тому що рідкий цукор швидше засвоюється. Велика кількість солодких продуктів в меню, на додаток до всього, може сприяти ожирінню, пов'язаному зі зростаючими ризиками раку товстої кишки.

Гарячі напої

Вчені виявили, що аргентинці, які регулярно п'ють дуже гарячі напої, мають більш високий ризик раку стравоходу (і ці ризики збільшуються, якщо режим супроводжується алкоголем і курінням). А ще одне дослідження на тему, проведене вже в Ірані, показало, що люди, які п'ють як мінімум дві чашки гарячої кави в день, в два рази частіше хворіють на рак стравоходу, ніж люди, які дозволяють напою трохи охолонути. Добрі новини? Ризики, на думку вчених, невеликі, так як деякі з нас мають суперздатність пити окроп.

Кава

Хоча дослідники давно намагаються з'ясувати, чи існує зв'язок між раком і споживанням кави, вони до сих пір не прийшли до остаточних висновків через вплив змішаних факторів. Так, в одному триваючому дослідженні, в якому сумарно беруть участь 1 200 000 чоловік, було встановлено, що у курців, курців які кинули і некурящих ризик раку легенів був трохи вище, якщо вони випивали дві і більше чашки кави.

При цьому токсичний акриламід, який утворюється при обсмажуванні кави, небезпечний тільки при вживанні у великих дозах. І навіть якщо пити каву весь день, цього буде мало для реальних ризиків. А міжнародні асоціації з дослідження раку і експерти і взагалі говорять про те, що кава швидше бореться з раком - як мінімум молочної залози, печінки і товстої кишки. Так що це єдиний пункт в нашому списку, який можна оскаржувати.

Фото: Puntocasa

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики розповіли, які хвороби викликає шашлик