Вчені з'ясували, як кава впливає на вагу людини

Гарячий напій допомагає підбадьоритися вранці. Однак схильним до повноти людям краще відмовитися від його вживання.

Вчені підтвердили користь кави. Справа в тому, що до складу напою, що бадьорить входить достатня кількість антиоксидантів. Дані сполуки сприяють поліпшенню стану організму і захисту від різних захворювань.

Однак кава має і свої недоліки. Так, напій краще не вживати людям, які не хочуть набрати зайву вагу. За словами вчених з Великобританії, кава викликає набір ваги, особливо в області живота. Дана дія напою пояснюється наявністю в його складі кофеїну.

З'єднання сприяє виробленню кортизолу - гормону стресу. В результаті людина набирає вагу. Крім того, через дію кортизолу людина стає більш тривожною і дратівливою. Також вживання кави негативно впливає на частоту серцебиття і дихання. Саме тому до напою, що бадьорить потрібно ставитися з обережністю.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.