Тривога провокує у людей різні реакції.
Психологи попередили про негативні наслідки надмірного страху перед коронавірусом. Побороти страх допоможе об'єктивна інформація, що отримується одночасно з декількох надійних джерел.
За словами фахівців, в подібних випадках тривога провокує у людей різні реакції. Одних вона мобілізує і робить обережніше, у інших виникає неконтрольована паніка і людина починає робити небезпечні для самої себе вчинки. В результаті знижується якість життя і порушується комунікація з оточенням. Як наслідок люди починають уникати спілкування і загострюють увагу на болючих переживаннях.
Деякі сприймають інформацію про поширення коронавірусу по планеті як справжню катастрофу. При цьому у схильних до тривожних переживань людей нерідко виникає зростаюча підозрілість. В результаті вони намагаються ізолювати себе від оточення, але подібні заходи побороти страх не допомагають, більш того, він починає наростати.
Позбутися від страху коронавіруса можна за допомогою об'єктивної інформації, але якщо тривога стає неконтрольованою, обійтися без допомоги професіоналів не вийде. Психологи рекомендують вчасно звертатися до фахівців, які працюють над вирішенням проблем психологічного характеру і не затягувати з лікуванням.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Прогноз погоди на великодні вихідні дав Укргідрометцентр
09:00 04 тра 2024.
Сьогодні - Велика субота
06:30 04 тра 2024.
Росія масово жене на війну попів РПЦ
04:40 04 тра 2024.
Партизани розвідали систему оборони окупантів у Криму
02:20 04 тра 2024.
Вдова письменника Пола Остера шокована ЗМІ
00:45 04 тра 2024.
На конкурсі найкращої британської детективної книги стався скандал
23:20 03 тра 2024.
Україна посилить свою ППО
22:30 03 тра 2024.
Названо терміни прибуття західної військової техніки в Україну
21:45 03 тра 2024.