Здоров'я Дослідження

Медики розповіли, як захиститися від розвитку раку після 40 років

10:17 09 гру.  183 Читайте на: УКР РУС

Головним фактором у появі пухлин лікарі називають аномальну поведінку клітин.

Ризик розвитку онкології після 40 років істотно підвищується, тому слід приймати кілька профілактичних заходів. Медики дали поради, як захиститися від раку в зрілому віці.

Генетичні порушення і неконтрольоване ділення клітин прогресують з часом. Це часто призводить до розвитку онкозахворювань, від яких не застрахована жодна людина. В особливій групі ризику знаходяться люди після 40 років, які зловживають тютюнопалінням, алкоголем та іншими шкідливими звичками. Основним фактором у появі пухлин медики називають аномальну поведінку клітин. Вони скупчуються в конкретній точці організму і дають початок канцерогенним процесам.

Лікарі рекомендують дотримуватися кількох правил профілактики. До таких належить відмова від вживання шкідливих речовин і їжі, що виключає жирні, смажені і хімічно оброблені продукти. Варто віддавати перевагу натуральному раціону, який повинен включати м'ясо птиці і кролика.

Не буде зайвим і обмеження часу користування мобільними телефонами і мікрохвильовою піччю. Рекомендується зберігати тепло за допомогою відповідного одягу, оскільки переохолодження сприяє появі злоякісних новоутворень.

Нарешті, підтримка стрункої фігури в молодості дозволить уникнути недуги в зрілому віці. У моніторингу власного здоров'я допоможуть регулярні обстеження у онколога.

Фото: pixabay.com

Самое читаемое