Медики розповіли, про що свідчать здригування уві сні

Багато людей стикалися з мимовольним сіпанням рук і ніг під час засинання. Нерідко людина просто не помічає здригувань і не пам'ятає їх. Про неприродний стан тіла йому можуть розповісти близькі.

За словами медиків, у здригувань уві сні можуть бути як фізіологічні, так і патологічні причини. Однією з причин, сіпання тіла можуть стати проблеми з диханням уві сні. Через дефіцит кисню, що надходить в мозок, центральний орган нервової системи дає своєрідний «сигнал», що допомагає легеням знову заробити.

Іншими причинами здригувань можуть бути зовнішні подразники. Так, кінцівки можуть почати сіпатися через різкий звук або яскраве світло.

Крім того, на стан тіла уві сні можуть вплинути надмірні навантаження. Так, здригування можуть бути викликані порушенням мозку, викликаним як психічними, так і фізичними навантаженнями.

Також мимовольні рухи можуть відбуватися в результаті перевірки організму центральним органом нервової системи.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.