Медики розповіли про користь вживання журавлини для здоров'я

Медики нагадали про корисні властивості журавлини для здоров'я людини. Як виявилося, ця ягода не тільки ефективна для боротьби з простудними захворюваннями, але і допомагає запобігти хронічним хворобам.

У журавлині міститься велика кількість антиоксидантів, здатних боротися з багатьма запаленнями. Крім цього ягода сприяє гнучкості артерій і покращує кровообіг. Завдяки даній властивості журавлину рекомендується вживати в їжу для профілактики серцево-судинних захворювань.

Також ягода заважає бактеріям кріпитися до стінок сечового міхура, чим зменшує запалення при інфекціях сечовивідних шляхів.

Крім цього у людей, які регулярно вживають журавлину, спостерігається більш низький рівень С-реактивного білка. Даний маркер вказує на хронічні захворювання.

Фото: pixabay.com