Нестача вітаміну призводить до серцево-судинних захворювань.
Вітамін К2, який вчені вважають незаслужено забутим медиками та пацієнтами, продовжує життя людям похилого віку. Дослідження проводили голландські вчені.
В рамках наукової роботи фахівці спостерігали за 644 добровольцями, вік яких перевищує 55 років. Було встановлено, що недолік К2 безпосередньо пов'язаний з високим ризиком астенії - вона визначає стан здоров'я людини в зрілому віці.
За словами дієтолога Полін Кокс, природними постачальниками вітаміну в організм виступають молочні продукти, яєчні жовтки і м'ясо тварини, яку годували травою. Лікар наголосила, що К2 ідеально поєднується з не менш важливими кальцієм і вітаміном D.
Функцією К2 є транспортування і розподіл кальцію, що запобігає остеопорозу. Якщо є нестача вітаміну, тоді у пацієнтів спостерігаються підвищений тиск і можуть розвиватися серцево-судинні захворювання.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Штучний інтелект навчився брехати
00:45 11 тра 2024.
У США не очікують від росії серйозних проривів у Харківській області
23:20 10 тра 2024.
Джастін Бібер стане батьком
22:45 10 тра 2024.
США продовжують стримування Китаю
22:30 10 тра 2024.
У НАТО спрогнозували найближчу військову ситуацію в Європі
22:15 10 тра 2024.
У Ташкенті відбувся III Міжнародний інвестиційний форум за участю представників України
21:45 10 тра 2024.
Яка погода чекає на українців на вихідних, розповіла синоптик
21:15 10 тра 2024.
Легендарний рок-музикант, що страждає від деменції, взятий під опіку
20:45 10 тра 2024.
В Україну надійде нова партія військової допомоги від США
20:30 10 тра 2024.
Названо термін прибуття в Україну перших F-16
20:15 10 тра 2024.