Здоров'я профілактика

Медики назвали вітамін, який продовжує життя

20:30 17 січ.  240 Читайте на: УКР РУС

Нестача вітаміну призводить до серцево-судинних захворювань.

Вітамін К2, який вчені вважають незаслужено забутим медиками та пацієнтами, продовжує життя людям похилого віку. Дослідження проводили голландські вчені.

В рамках наукової роботи фахівці спостерігали за 644 добровольцями, вік яких перевищує 55 років. Було встановлено, що недолік К2 безпосередньо пов'язаний з високим ризиком астенії - вона визначає стан здоров'я людини в зрілому віці.

За словами дієтолога Полін Кокс, природними постачальниками вітаміну в організм виступають молочні продукти, яєчні жовтки і м'ясо тварини, яку годували травою. Лікар наголосила, що К2 ідеально поєднується з не менш важливими кальцієм і вітаміном D.

Функцією К2 є транспортування і розподіл кальцію, що запобігає остеопорозу. Якщо є нестача вітаміну, тоді у пацієнтів спостерігаються підвищений тиск і можуть розвиватися серцево-судинні захворювання.

Фото: pixabay.com

Найпопулярніше