Медики назвали п'ять корисних гарячих напоїв, які допоможуть зміцнити імунітет взимку

Медики перерахували п'ять корисних гарячих напоїв для зміцнення імунітету в зимовий період. У холодну пору організм особливо схильний до різних вірусів, тому потребує додаткового захисту.

Поєднання гарячої води з лимоном дозволить очистити організм від токсинів, що скупчилися в нирках і печінці.

Імбирний чай виявиться хорошим засобом для лікування застуди та її профілактики, а ще з його допомогою можна вирішити проблему нетравлення і позбутися від нудоти.

Коричне молоко в нагрітому вигляді стане ідеальним рішенням при запаленнях і болях в суглобах. У кориці міститься куркумін, який має ряд корисних властивостей.

Фахівці рекомендують іноді включати в раціон напій, що має в складі яблучний оцет, корицю і воду. За рахунок такого "коктейлю" можна прискорити процес позбавлення від зайвої ваги, а якщо його нагріти, позитивний ефект відчує травна система.

Мигдальне молоко з імбиром і кокосовим маслом являє собою комбінацію з трьох суперпродуктів, здатних ефективно протистояти застуді.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.