Медики назвали корисні солодощі для вен і судин

Існує думка, що десерти та солодощі більшою мірою шкодять організму. Тим часом, як стверджує лікар-флеболог Денис Ібрагімов, існують такі з них, які здатні зробити благотворний вплив на стан судин і вен в організмі людей.

За словами фахівця, для підтримки судинної системи в гарному стані необхідно частіше вживати продукти, в яких містяться кальцій, фосфор, калій, магній, а також вітаміни груп А, С і Е.

Тим людям, які відчувають слабкість до солодощів, флеболог радить замінити звичні для них тістечка і торти дещо іншими десертами: цукатами, ягодами і сухофруктами, в яких зазначені вище мікроелементи і речовини містяться в досить великих кількостях.

Крім того, за словами медика, дуже корисним з точки зору профілактики захворювань судин можуть бути будь-які зелені овочі та цитрусові, ягоди і різноманітні каші.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.