Фахівці рекомендують включати ці тропічні фрукти в своє меню на постійній основі.
Вчені прийшли до висновку, що вживання грейпфруту знижує ймовірність розвитку ракових пухлин. Такому ефекту сприяють мікроелементи, що містяться в продукті .
Відповідно до проведених досліджень, додавання цитрусового в раціон стимулює роботу шлунково-кишкового тракту. Половина середнього за розміром плода містить більше 60% щоденної норми споживання вітаміну С і майже 30% від необхідної кількості бета-каротину. Великий вміст антиоксидантів, калію, магнію і кальцію сприяє зміцненню імунітету людини.
Медики рекомендують включати ці тропічні фрукти в своє меню на постійній основі, якщо немає протипоказань, таких як підвищена кислотність шлункового соку, гепатит, нефрит.
Як з'ясували фахівці, регулярно з'їдаючи грейпфрут, можна запобігти розвитку не тільки онкологічних захворювань, але і хронічних запалень різного походження, а також цукрового діабету.
Фото: Pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Броварах кинули гранату в поліцейського (фото, відео)
23:00 11 тра 2024.
Зеленський пояснив завдання номер один на фронті
22:00 11 тра 2024.
На Євробаченні терміново змінили правила голосування за конкурсантів
21:00 11 тра 2024.
Улюблену у кліщів групу людської крові визначили вчені
19:00 11 тра 2024.
Черговий російський штурмовик збили українські зенітники
18:30 11 тра 2024.
У ЗСУ прокоментували «наступ» росіян у Харківській області
18:00 11 тра 2024.
На Київ насувається антициклон з Балтики
17:30 11 тра 2024.
Затверджено порядок ведення Єдиного держреєстру призовників, військовозобов’язаних та резервістів
17:00 11 тра 2024.
Один із фаворитів Євробачення виключений із фіналу конкурсу
16:30 11 тра 2024.
Міноборони РФ заявило про захоплення сіл на Харківщині
16:00 11 тра 2024.