Лікар розповів, як тільки людина починає споживати велику кількість продуктів з високим глікемічним індексом, відразу зростає ризик появи цукрового діабету.
Найнебезпечнішим продуктом для серця і судин є цукор, розповіла лікар-кардіолог і кандидат медичних наук Ганна Кореневич. Медик перерахувала також інші про продукти, які вбивають серцево-судинну систему людини.
Так для скорочення цукру в організмі слід менше споживати солодощів, хлібобулочних виробів і продуктів з високим глікемічним індексом.
Кореневич додала, що організм не потребує продуктах, які є постачальниками так званих швидких вуглеводів, серед них білий хліб, білий рис, солодощі та випічка.
Лікар розповів, як тільки людина починає споживати велику кількість продуктів з високим глікемічним індексом, відразу зростає ризик появи цукрового діабету, а також численних проблем з роботою серця. Споживання тортів, морозива, цукерок, тістечок, чіпсів, картоплі-фрі необхідно скоротити до мінімуму, впевнена дієтолог. Крім усього іншого «вбивають» серце і судини сіль, алкоголь і продукти з трансжирами, розповів експерт.
Фото: ua
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовини
Великодній кошик: які продукти можна святити, а які категорично неможна
10:00 04 тра 2024.
Прогноз погоди на великодні вихідні дав Укргідрометцентр
09:00 04 тра 2024.
Сьогодні - Велика субота
06:30 04 тра 2024.
Росія масово жене на війну попів РПЦ
04:40 04 тра 2024.
Партизани розвідали систему оборони окупантів у Криму
02:20 04 тра 2024.
Вдова письменника Пола Остера шокована ЗМІ
00:45 04 тра 2024.
На конкурсі найкращої британської детективної книги стався скандал
23:20 03 тра 2024.
Україна посилить свою ППО
22:30 03 тра 2024.