Кардіолог назвала головних «убивць» серця і судин

Найнебезпечнішим продуктом для серця і судин є цукор, розповіла лікар-кардіолог і кандидат медичних наук Ганна Кореневич. Медик перерахувала також інші про продукти, які вбивають серцево-судинну систему людини.

Так для скорочення цукру в організмі слід менше споживати солодощів, хлібобулочних виробів і продуктів з високим глікемічним індексом.

Кореневич додала, що організм не потребує продуктах, які є постачальниками так званих швидких вуглеводів, серед них білий хліб, білий рис, солодощі та випічка.

Лікар розповів, як тільки людина починає споживати велику кількість продуктів з високим глікемічним індексом, відразу зростає ризик появи цукрового діабету, а також численних проблем з роботою серця. Споживання тортів, морозива, цукерок, тістечок, чіпсів, картоплі-фрі необхідно скоротити до мінімуму, впевнена дієтолог. Крім усього іншого «вбивають» серце і судини сіль, алкоголь і продукти з трансжирами, розповів експерт.

Фото: ua

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.