Худенька.
Не так давно Тіна Кароль зізналася, скільки кіллограмов зараз важить. Співачка довго і наполегливо йшла до результату, яким зараз милується вся країна, а недавно поділилася секретами свого схуднення з шанувальниками.
«Клин клином - необхідно їсти жири. Як би це зараз складно і дивно не звучало. Коли ви їсте жири, ви вбиваєте свої жири цим. Я їдять масло, сир, сосиски, сало, але я не їм вуглеводів. Овочів я вживаю дуже мало. Почитайте про такий термін як «кетоз». Необхідно привести в нього свій організм. Це нова технологія, яку від нас чомусь приховують », - поділилася з прихильницями співачка.
Вуглеводне голодування (кетоз) вже давно є популярним методом схуднення серед зірок і активно використовується в дієті Дюка. Однак, як зазначило більшість фоловерів, подібний спосіб схуднення не дуже корисний для здоров'я. Суть дієти полягає в обмеженні вживання вуглеводів і на збільшенні кількості споживаних жирів. В результаті, організму доводиться шукати способи добувати енергію з жиру, розщеплюючи його.
Стан, при якому починається цей процес, в медицині отримало назву кетоз - накопичення кетонів, які є колишнім підшкірним жиром. При тривалому вуглеводному голодуванні кетоз може спровокувати різке зниження м'язової маси або перетекти в кетоацидоз у діабетиків - стан, вкрай небезпечне для здоров'я. Низкоуглеводная дієта не підходить вагітним і годуючим жінкам, людям, які страждають від захворювань печінки, нирок, серця і судин, онкологічним хворим, які проходять хіміотерапію, і людям з серйозними психіатричними захворюваннями. Так що, перш ніж слідувати порадам зірок, вивчи, чи підходить рекомендована дієта саме тобі.
Фото: ua
Новини
Російські пропагандисти розповсюджують черговий фейк про ЗСУ
19:55 01 тра 2024.
Голові морського порту намагалися дати величезний хабар
19:30 01 тра 2024.
До України масово поїде автомобільний непотріб – депутат Заблоцький знов лобіює поправки до розмитнення авто в Дії
19:26 01 тра 2024.
В Україні стрімко зростає кількість ДТП
19:15 01 тра 2024.
Окупанти вдарили «Ураганами» по Донецькій області
18:55 01 тра 2024.
Великдень 2024: як приготувати головну страву свята
18:45 01 тра 2024.
Україна експортувала рекордний обсяг продукції
18:30 01 тра 2024.
Навіки у строю: Ігор Табурець передав ордени рідним загиблих оборонців
18:15 01 тра 2024.
У ГУР назвали кількість ракет, які є у РФ
17:55 01 тра 2024.
Вийшов трейлер фільму, де Марчелло Мастроянні грає його дочка
17:45 01 тра 2024.
Міноборони відкрило черговий центр рекрутингу у ЗСУ
17:30 01 тра 2024.