Стоматологи склали рейтинг найгірших солодощів

Стоматологи з США склали рейтинг солодощів, які поділили на кращі, непогані і гірші.

До вищого сорту експерти віднесли шоколад в плитках, цукерки з арахісовим маслом і кремом з какао-бобів. Ці продукти отримали позначку «кращі», тобто ті, які несуть найменшу шкоду зубам. Фахівці відзначають, що темний шоколад розчиняється досить швидко, тому має невеликий руйнівний ефект для емалі.

Читайте також: Вчені навчилися вирощувати зуби

У категорію «непогані» стоматологи віднесли желейні цукерки і зефір в цукровій оболонці.

Серед «гірших» виявилися карамельки і іриски - найжорстокіші вороги зубів. Вживання льодяників піддає зуби тривалому впливу цукру, що в наслідку руйнує емаль і призводить до появи карієсу.

Стоматологи рекомендують дотримуватися правил по догляду за порожниною рота, особливо, в святкові дні. Експерти радять вживати солодощі після їжі, щоб запобігти тривалий контакт зубів з цукром. Крім того, не потрібно забувати використовувати зубну нитку і рідина для полоскання рота.

Фото: MedAboutMe

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Дієтологи вважають, що їсти солодке і худнути - це реально