Продукти, які не можна їсти при болях у шлунку, назвали гастроентерологи

Лікарі розповіли, які запобіжні заходи потрібно вжити при болю в шлунку. Експерти Національної медичної бібліотеки США радять для ослаблення больового синдрому перестати їсти тверду, смажену і жирну їжу. До того ж краще уникати вживання цитрусових і молочних продуктів, а також кофеїну, спиртного, газованої води і продуктів на основі томатів.

Лікарі також рекомендують людям не вживати лікарські препарати до консультації з фахівцем і постановки діагнозу, повідомляє 20 minutos. Для полегшення болю в шлунку необхідно збільшити кількість споживаної рідини, особливо води. Також варто їсти більше продуктів, які багаті клітковиною, - овочів і фруктів. В якості натурального анальгетика медики порадили пити настій ромашки, який чинить розслаблюючу і заспокійливу дію. Ще для цих цілей підійде настій вербени лимонної.

Фото: рixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.