Какао-продукти містять катехіни і епікатехіни, а також легко розчинні у воді флавоноїди, які допомагають підтримувати здоров'я судин.
Хвороби серця - одна з найчастіших причин смерті в усьому світі. Нове дослідження з'ясувало, як дивовижне солодке частування може допомогти знизити ризик і поліпшити ознаки старіння, про це пише Еxpress .
Згідно з новим дослідженням, какао містить потужні антиоксиданти, які захищають клітини від ушкоджень і можуть знизити ризик серцевих захворювань.
Читайте також: Дієтологи назвали продукти, що уповільнюють старіння після 50
Дослідження COSMOS (дослідження результатів застосування добавок какао і мультивітамінів), проведене дослідниками з Брігама і жіночої лікарні та Центру досліджень раку Фрейда Хатчінсона, вивчило дані 21 444 чоловіків і жінок і вивчило, як екстракт какао може вплинути на здоров'я серця.
У дослідженні, найбільшому, що коли-небудь існувало, було вивчено вплив добавок какао на зниження ризику серцевих захворювань.
Доктор Янбінь Донг, який очолював дослідження, сказав: «Какао-продукти стали широко споживаною їжею, попит на яку продовжує рости, а інтерес до її антивіковий потенціалу зростає. Флаваноли, антиоксиданти, які, як відомо, викликають потужний протизапальну відповідь, вважаються корисним компонентом, а какао-боби вважаються хорошим джерелом цих антиоксидантів ".
Дослідження показують, що споживання більшої кількості дієтичних флавоноїдів пов'язано з більш низьким ризиком ішемічної хвороби серця, сказав Британський фонд серця.
Благодійний фонд здоров'я продовжив: «Велика частина темного шоколаду багата флавоноїдами, особливо підтипом флаванолів, який знижує ризик серцевих захворювань".
Деякі дослідження показують, що споживання шоколаду або какао пов'язано з більш низьким ризиком інсулінорезистентності і високого кров'яного тиску у дорослих.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Дієтолог назвав найкорисніший для серця шоколад
Олена КовальНовини
ЗСУ зможуть утримувати лінію фронту в Харківській області, - Блінкен
01:15 13 тра 2024.
На Харківщині продовжується масова евакуація населення
00:30 13 тра 2024.
Саміт миру може стати великим кроком до миру, - Шольц
23:15 12 тра 2024.
Путін вирішив прибрати Шойгу
22:15 12 тра 2024.
Названо найпопулярніші професії в центрах рекрутингу
21:15 12 тра 2024.
Зеленський назвав головну мету Росії у Харківській області
20:10 12 тра 2024.
Стало відомо, скільки людей залишається у Вовчанську
19:15 12 тра 2024.
РФ кинула африканський корпус на захоплення Харківської області
18:15 12 тра 2024.
У Великобританії прокоментували наступ РФ на Харківщині
17:55 12 тра 2024.
ДТП з постраждалими сталося на Миколаївщині
17:15 12 тра 2024.
На Харківщині збільшилася зона бойових дій
16:55 12 тра 2024.