Назвали найкращі продукти від закладеності носа

Взимку багато людей хворіють на простудні захворювання. Гострі респіраторні захворювання найбільш часта причина появи нежитю. Закладений ніс заважає дихати, чим створює відчуття дискомфорту, через який неможливо нормально думати і важко заснути. До того ж нежить може призвести до різних ускладнень. 

У зв'язку з холодною порою року лікарі розповіли як захистити себе від хвороб. 

Медики назвали кращі продукти від закладеності носа, включивши в список ананаси - рослини, які активно захищають слизову оболонку. 

Кавун позбавить від неприємних відчуттів в носі. 

Імбир підвищить опірність організму до застуди, зменшить запальні процеси. Хрін позбавить людину від шкідливих бактерій. 

Курячий бульйон зміцнить здоров'я, додасть сил, врятує від кашлю і виділень з носа. Яблучний оцет допоможе при застуді. Його рекомендують нагрівати і вдихати носом. Спеції корисні своїми антисептичними властивостями. 

Цитрусові зроблять людину сильнішою, і вона легше впорається з закладенням носа. Лимони, мандарини, апельсини містять багато аскорбінової кислоти, тому вони і сприяють відновленню під час застуди. 

Ефективним засобом від нежиті є цибуля. Вона завдасть нищівного удару шкідливим мікроорганізмам. Її можна їсти або дихати випарами рослини носом. Обидва способи застосування досить корисні.

Фото: takzdorovo.ru

Читайте також: Коли потрібно носити медичну маску і від чого вона може захистити

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Грип на Донеччині продовжує «косити» народ