Медики розповіли, як швидко протверезіти після новорічного застілля

У свята лікарі рекомендують не захоплюватися спиртним, але якщо уникнути його розпивання не вдалося, є кілька способів, які допоможуть швидше прийти в себе. 
Після торжества можна прийняти контрастний душ, оскільки він стимулює різні процеси в організмі. Однак робити це не слід тим, хто страждає судинними захворюваннями.

Крім того, "промити" організм після алкоголю допоможе рясне пиття. Бажано пити теплу воду, а з ранку допоможуть чай або кава.

Іноді можна прийняти адсорбент, такі засоби допоможуть вивести продукти розпаду після міцних напоїв. Корисними вони стануть і до початку розпивання спиртного, сповільнюючи сп'яніння.

Корисними будуть і прогулянки на свіжому повітрі, протверезіння настане вже після години перебування поза приміщенням.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.