Медики розповіли про небезпеку сну під вентилятором

Сон під вентилятором може мати негативні наслідки для здоров'я. Він позначається як на внутрішніх системах організму, так і на зовнішньому вигляді людини.

Потужний потік холодного повітря, який створює вентилятор, може приносити з собою пил, польових кліщів, а також спори і пилок. Їх вдихання призводить до нежиті, чхання і утрудненого дихання. При наявності в анамнезі алергії або астми вони часто загострюються.

Крім цього, у людини, сплячої під вентилятором, підвищується ризик захворювання застудою. Справа в тому, що вночі слизова носоглотки пересихає. Мінімізувати цей негативний ефект можна питвом води.

Ще одним наслідком є скорочення м'язів, що призводить до посилення м'язових болів. Не можна виключати також судоми. 

Безперервний потік повітря негативно впливає і на шкіру, роблячи її сухою, тому вона частіше потребує зволоження кремами.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.