Медики назвали симптоми ПМДР і чим він відрізняється від ПМС

Предменструальний дисфоричний розлад, зазвичай званий ПМДР, за статистикою відчувають близько 6% жінок. Фахівці розкрили основні відмінності між ПМДР і типовим менструальним болем, пише Express.

Приблизно три з чотирьох жынок з менструацією в той чи інший момент відчувають ПМС, але ПМДР - це щось інше. ПМДР, що означає предменструальний дисфоричний розлад, є більш важкою формою передменструального синдрому. Це гормональне захворювання, яке може викликати безліч емоційних і фізичних симптомів щомісяця протягом тижня або двох до початку менструації. Є подібність між ПМС і ПМДР, але ПМДР набагато більш виснажливе і змінює життя. За даними благодійної організації Mind, ПМДР значно погіршує симптоми ПМС і може серйозно вплинути на ваше життя.

Читайте також: Вчені розповіли про гормональні збої і критичні дні у чоловіків

На сайті пояснюється: «ПМДР може ускладнити роботу, соціалізацію та здорові відносини. У деяких випадках це також може привести до суїцидальних думок».

Сам по собі ПМДР цього не робить, і симптоми трохи відрізняються, впливаючи на ваше психічне і фізичне здоров'я в набагато більшому ступені, ніж ПМС.

ПМДР недавно був внесений до списку проблем психічного здоров'я в DSM-5, одному з основних посібників, які лікарі використовують для класифікації та діагностики проблем психічного здоров'я, в той час як ПМС - ні.

Симптоми ПМДР:

• перепади настрою
• плаксивий настрій
• почуття гніву або дратівливості
• почуття тривоги
• почуття безнадії
• почуття напруги або знаходження на межі
• труднощі з концентрацією уваги
• почуття пригніченості
• недолік енергії
• менший інтерес до занять, які вам зазвичай подобаються
• суїцидальні почуття
• чутливість грудей
• біль в м'язах і суглобах
• головні болі
• почуття здуття
• зміни в вашому апетиті, такі як переїдання або певні пристрасті до їжі
• проблеми зі сном
• труднощі в розв'язанні конфліктів з оточуючими вас людьми

Симптоми ПМДР зазвичай проявляються лише за тиждень або два до початку менструації.

Mind пояснює: «Симптоми слідують за вашим менструальним циклом, тому ви можете виявити, що вони починають поліпшуватися, коли у вас почнуться місячні, і зазвичай зникають до того часу, коли менструація закінчується».

Точні причини ПМДР до кінця не вивчені, але вважається, що люди з ПМДР дуже чутливі до змін рівня гормонів в місячному менструальному циклі - це може бути генетична варіація.

Раніше медики назвали 10 головних ознак, що вказують на початок менопаузи. Фахівці попереджають, що чим раніше жінка почне готуватися до клімаксу і вживати заходів, що дозволяють коригувати його негативні прояви, тим довше вона зможе зберегти молодість.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики назвали корисні властивості картоплі для здоров'я