
Приблизно два відсотки населення - як чоловіків, так і жінок - страждають на псоріаз.
При захворюванні на шкірі з'являються червоні тверді плями із сріблястими лусочками. На жаль, від псоріазу немає ліків. Пацієнти повинні навчитися справлятися з цим захворюванням, знайшовши відповідне їм лікування. Але деякі також виявили, що зміна їхньої дієти допомагає впоратися із хворобою. Про це пише The Sun.
Асоціація псоріазу у Великій Британії заявляє, що немає певного зв'язку з їжею або дієтою, яка підходить усім. Але каже, деякі продукти можуть допомогти зменшити запалення в організмі, що може допомогти при псоріазі, тому що це запальний стан.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Асоціація псоріазу заявляє: «Були проведені деякі дослідження інших запальних станів, таких як ревматоїдний артрит, які припускають, що вживання продуктів, що зменшують запалення в організмі (наприклад, продуктів з високим вмістом омега-3 жирних кислот - жирної риби, горіхів і насіння ) може бути корисно.
Такі продукти, як лосось, скумбрія, волоські горіхи, насіння чиа та лляна олія, багаті на омега-3.
Також важливо мати збалансовану дієту, яка включає багато корисних фруктів та овочів.
Багато фруктів та овочів багаті антиоксидантами або протизапальними сполуками, які корисні для шкіри, а саме темно-зелені листові овочі, такі як капуста, ягоди та кабачки.
Правильне харчування та збільшення фізичних вправ можуть зняти стрес, що, своєю чергою, може зменшити симптоми псоріазу.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Названі захворювання, на які страждають майже половина жителів Європи
Читайте також: Медики назвали три продукти, яких слід уникати для чистої шкіри
Олена КовальНовини
Імперіалістичні плани Путіна не обмежуються Україною, - Мерц
19:30 08 вер 2025.
Дитяча мрія — благодійники спільно з ГУР придбали та встановили новий ігровий майданчик у садочку “Сонечко”
19:24 08 вер 2025.
Українців закликають готуватися до блекауту
19:15 08 вер 2025.
Альткоїни, стейблкоїни та DeFi-лендинг: крипторинок у серпні та перспективи вересня
19:00 08 вер 2025.
Зеленський призначив Умєрову нового заступника
18:55 08 вер 2025.
Молдовський прикордонник примусово повернув двох чоловіків до України
18:30 08 вер 2025.
Хода пам’яті на честь полеглих у війні з росією воїнів розвідки
18:16 08 вер 2025.
Окупанти скинули авіабомби на Краматорськ, є поранені
18:15 08 вер 2025.
Столичний адвокат Олексій Шевчук допоміг виїхати за кордон через систему «Шлях» понад 1,5 тис. ухилянтів, - розслідування
18:02 08 вер 2025.
Ціни на золото б'ють рекорди
17:55 08 вер 2025.
Трамп не надсилав повідомлень Угорщини, - Сійярто
17:34 08 вер 2025.