Позбутися від такої залежності - нескладно.
Іноді тяга до висококалорійної і нездорової їжі може пояснюватися несподіваною причиною. Надмірна пристрасть до солодощів, продуктів з високим вмістом жиру і фастфуду може бути пов'язана з бактеріями в кишечнику, які впливають на апетит людини.
Після отримання порції солодкого відбувається активне розмноження бактерій. В результаті у людини з'являється сильне бажання з'їсти ще один десерт. Медики відзначають, що бактерії можуть по-різному впливати на людину після споживання їжі. В одних випадках вони «хімічно нагороджують» людину за з'їдений десерт або фастфуд. В результаті покращується настрій. В інших ситуаціях відбувається виділення токсинів, через які погіршується самопочуття.
Для того, щоб мінімізувати можливі перешкоди для бактерій в кишечнику на апетит, лікарі рекомендують змінити харчові звички. Якщо відмовитися від улюблених ласощів хоча б на добу, то кількість бактерій буде знижуватися. В результаті людина почне позбавлятися від залежності від шкідливих продуктів.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Зеленський провів нараду у Хмельницькій області
14:55 03 тра 2024.
Великдень 2024: коли і де святити паски, список церков
14:45 03 тра 2024.
Голову українського порту звинувачують у багатомільйонній розтраті
14:30 03 тра 2024.
Собака допомагала російському агенту шпигувати за ЗСУ
14:15 03 тра 2024.
Зеленський приїхав до Хмельницького
13:30 03 тра 2024.
У ЗСУ визнали, що виграти війну на полі бою не можливо
13:15 03 тра 2024.
Як проходити ВВК, роз'яснили в Генштабі
12:55 03 тра 2024.
Окупанти вдарили по Кураховому
12:45 03 тра 2024.
В англійських Помпеях знайдено незавершену стародавню вечерю бронзового віку (Фото)
12:30 03 тра 2024.
Зеленський призначив нового голову облдержадміністрації
12:15 03 тра 2024.