Стоматолог розповів, як подбати про здоров'я зубів на новорічні свята

На новорічних святах краще обмежити вживання алкоголю, що роз'їдає зубну емаль. Також варто відмовитися від мармеладу та ірисок на користь шоколаду. Про це розповіла Айкатерині Папатанасіу, яка тимчасово виконує обов'язки завідувача кафедри комплексного догляду в школі стоматологічної медицини Університету Тафтса. Рекомендації опубліковано на сайті Tufts University.

Фахівець зазначила, що закуски та напої на основі вуглеводів можуть спровокувати розвиток карієсу та механічні пошкодження зубів. З цієї причини варто відмовитися від вживання льодяників, попкорну, мармеладу та ірисок. При розгризанні льодяників або зерен, що не розкрилися, попкорну ризик появи сколів і мікротріщин на зубах досить високий.

Читайте також: Медики розповіли, як уникнути інфаркту у Новий Рік

Частинки липких насолод можуть застрявати в зубах і залишатися в порожнині рота протягом тривалого часу. Це загрожує появою карієсу. Крім того, розжовування жорстких, тягучих цукерок може призвести до розхитування коронок. Безпечнішим рішенням буде зупинити вибір на шоколаді.

Папатанасіу додала, що кислі та солодкі алкогольні напої сприяють руйнуванню зубів. Червоне вино може спричинити потемніння емалі, а солодкі коктейлі – підвищити ризик розвитку карієсу. Спеціаліст рекомендує скоротити вживання алкоголю всіх видів, щоб зберегти зуби здоровими. З цієї причини небажано зловживати фруктовими соками.

Фото: Pexels

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Про небезпечні ялинкові прикраси попередили лікарі