Медики назвали найшкідливіший продукт на Землі

Дієтологи вважають, що цукор є одним з найнебезпечніших і шкідливих продуктів. В ідеалі його необхідно зовсім прибрати з раціону, але якщо це не можливо, то необхідно максимально скоротити його вживання. 
Зловживання цукром і цукровмісних продуктів призводить до проблем серцево-судинної системи, в результаті чого можна спровокувати інсульт або інфаркт.

В середньому людина споживає 70 кг цукру на рік. Це великий удар по підшлунковій залозі. Медики настійно рекомендують стежити за рівнем глюкози в крові. Рівень цукру не повинен перевищувати 6 одиниць. Якщо вище шести, то цукор починає роз'їдати внутрішній ендотелій - шар клітин, що захищають судини.

Медики також застерігають, що коричневий тростинний цукор - небезпечніший звичайного білого. Його везуть з Латинської Америки на судах. Під час перевезення продукт кладуть поруч з миш'яковими «ковбасами», щоб солодкий нектар не потягли миші. Отрута накопичується в цукрі і згубно позначається на організмі при його вживанні.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.