Медики назвали хворобу, яку викликає самотність

Почуття самотності підвищує ризик розвитку діабету 2 типу у постраждалих людей. Це, мабуть, пов'язано з тим, що самотність може спричинити фізіологічну реакцію організму на стрес із підвищенням рівня гормону стресу кортизолу.

Нове дослідження, проведене експертами Університету прикладних наук Західної Норвегії в Норвегії, показало, чи існує зв'язок між самотністю та діабетом 2 типу. Результати були опубліковані в англомовному журналі "Діабетологія".

Читайте також: Медики розповіли, як знизити ризик діабету 2 типу

Дані, які оцінюються в новому дослідженні, отримані з так званого дослідження HUNT. База даних включає інформацію про здоров'я більш ніж 230 000 осіб із анкет самозвітів, медичних оглядів та зразків крові. Ці дані були зібрані у межах чотирьох обстежень населення (HUNT 1–4).

Дослідники використали дані 24 024 учасників опитування HUNT 2, за винятком людей з порушенням обміну речовин, діабетом 1 і 2 типу. Також було виключено людей, котрим не було даних аналізу крові.

Класифікація людей як хворих на діабет 2 типу залежала від так званого значення HbA1c. Якщо значення перевищувало 48 ммоль/моль, учасників класифікували як хворих на цукровий діабет 2 типу.

Навпаки, самотність вимірювалася тим, чи учасники заявляли, що вони відчували себе самотніми протягом останніх двох тижнів. Пережите самотність оцінювалося за чотирибальною шкалою. Відповіді на анкету допомогли фахівцям оцінити тяжкість симптомів депресії. Він складався із семи питань, відповіді на які оцінювалися за шкалою від нуля до трьох. Вищий бал був пов'язаний з більш важкими симптомами депресії, пояснила команда в прес-релізі.

Проблеми зі сном також виявили за допомогою кількох питань про режими сну. Наприклад, були питання про те, як часто ви прокидаєтеся вночі або як часто у вас виникають проблеми із засинанням уночі.

Загалом у 1179 осіб (4,9 відсотка) розвинувся діабет 2 типу під час дослідження. Чоловіки хворіли частіше, ніж жінки, і люди з діабетом 2 типу також у середньому були старшими, ніж люди без діабету 2 типу, повідомляють дослідники.

Люди з діабетом 2 типу також частіше були одружені і мали найнижчий рівень освіти.

Самотність збільшує ризик діабету 2 типу

Що стосується самоти, що переживається, в цілому 13 відсотків учасників повідомили про почуття самотності, і це показало, що більш високий рівень самотності на початку дослідження був тісно пов'язаний з вищим ризиком діабету 2 типу 20 років по тому.

Команда виявила, що учасники, які повідомили, що почуваються дуже самотніми, мали майже вдвічі більший ризик розвитку діабету 2 типу, порівняно з людьми, які не відчували себе самотніми. Подальші аналізи показали, що цей зв'язок не вплинула існуюча депресія чи проблеми зі сном.

Чому соціальні контакти захищають від діабету 2 типу?

На думку дослідників, соціальні контакти з іншими людьми, мабуть, позитивно впливають на поведінку, що сприяє зміцненню здоров'я. Наприклад, можливо, що друзі впливають на рішення, пов'язані зі здоров'ям, які позитивно впливають на дієту, фізичну активність і загальне сприйняття стресу.

З іншого боку, коли у людей мало соціальних контактів, відсутність позитивного впливу, згаданого вище, може зробити одиноких людей більш сприйнятливими до поведінки, що сприяє діабету 2 типу, пояснює дослідницька група.

Самотність провокує психологічний стрес

Крім того, за словами команди, зростання досліджень передбачає зв'язок між психічним стресом і ризиком розвитку діабету 2 типу.

Тривала самотність у людей може активувати фізіологічну реакцію організму на стрес, хоча механізми, відповідальні за це, до кінця не вивчені, пояснюють експерти.

Фото: LIGHTFIELD STUDIOS/stock.adobe.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики назвали ознаки високого рівня цукру у крові