Медики назвали хвороби, на які вказує часте позіхання

Позіхання є нормальним рефлекторним дихальним актом, який відбувається у тварин і людини при втомі або сонливому стані. Але якщо ви позіхаєте занадто часто, то це може бути сигналом деяких серйозних хвороб.

Вважається нормою, якщо людина позіхає приблизно 7-23 рази на добу. Позіхання свідчать про те, що людина втомилася і серцево-судинна система потребує відпочинку. Також позіхання допомагає оновити повітря в легенях і охолодити головний мозок.

Занадто часте позіхання може вказувати на різні фізіологічні проблеми. Наприклад, часте позіхання може бути проявом ожиріння, при якому порушується робота ендокринної системи і дестабілізується гормональний фон. При таких змінах спостерігається слабкість і сонливість. Зайва вага, крім того, сама по собі створює підвищений тиск на грудну клітку.

Іноді причиною частого позіхання є проблеми з ментальним здоров'ям. Депресивні та тривожні розлади, наприклад. У цьому випадку допомагають спеціалізовані препарати, однак причиною позіхання можуть ставати і вони (зокрема, в медичній літературі описані такі ефекти від антидепресантів). Часте позіхання може бути пов'язано з гострим порушенням мозкового кровообігу - аж до інсульту. Плюс, позіхання може бути проявом проблем з печінкою, пов'язаних з порушенням гормональних функцій.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.